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執筆者の写真ACE GYM BLOG

玄米よりも糖質が1/4減⁉️ダイエットのお供「ロウカット玄米」

こんにちは❗️

鎌倉パーソナルジムACEGYM トレーナー岩下です😎

ダイエットを成功させる上で、越えなければいけない壁の一つに食事があります。

特に、健康的に痩せたい人にとっては昨日記事にした”自分が痩せるためのカロリー計算方法”に則った食事を強いられるため、最初は特にキツくなります😭

その中でも、炭水化物。これが意外と少なくてしんどいんですよね🥲

「たったこれだけ…」

こういったクライアント様を多く見てきましたし、減量を毎年行っている自分も常に思っていること。

ですが、コレを解消する食材があるんです!!!

それが、”ロウカット玄米”

普通の玄米の糖質量と比べると1/4も少なくなってるんです!

実際の数値で見ると、

普通の玄米100gあたり35.6g

ロウカット玄米100gあたり26.6g

こんなにも差が出てきます!!

糖質量がコレだけ少ないと言うことは、カロリーも同じだけ少なくなるはず!

ということは‼️‼️

ロウカット玄米なら普通の玄米に比べて、少し多く食べれると言うことになります🔥🔥

「これならダイエットも少しハードルが下がりそう!」

実際にロウカット玄米に変えて、無理なく体重を落としたクライアント様も数多く、いらっしゃいます!

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか😊

ただいまACEGYMではSUMMER BODYキャンペーンを実施中‼️

通常168,000円の16回プランが今ならなんと114,300円でのご案内となります👍

さらにさらに!!

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「もう夏きちゃった…」

「また、来年になっちゃうな…」

ちょっと待った‼️‼️‼️‼️

まだ遅くはありません!!!

あなたの努力次第でまだまだ間に合います😊😊

かっこいい・美しいボディを手に入れませんか??

ぜひこの機会を逃すことなく、まずは無料体験トレーニングに足を運んでみてください☺️

鎌倉パーソナルジムACEGYM トレーナー:岩下

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